22 Novembre 2014 : Initiation marche Nordique – Sussargues (34)

C’est samedi 22 novembre 2014 que Monique SOLER, coach à St Mathieu de Tréviers, est venue nous montrer les bases essentielles de la marche Nordique. 15 adhérents ont répondu présents malgré un temps incertain. En effet, la pluie menaçait. Par chance, nous sommes passés à travers ! Nous avons, même, eu très chaud !! L’initiation … Read more22 Novembre 2014 : Initiation marche Nordique – Sussargues (34)

1er novembre 2014 : CO Sussargues (34)

Une quarantaine de courageux étaient présent à ce petit combiné d’orientation dont le but était de faire découvrir une partie des différentes épreuves que l’on peut rencontrer lors d’un raid nature. Aprés un bref briefing rébarbatif, mais néamoins nécessaire, le départ est donné. La 1ére épreuve consiste à retouver une quinzaine de balises sur une … Read more1er novembre 2014 : CO Sussargues (34)

27 Septembre 2014 : A l’assaut du Ventoux! – Sault (84)

Après l’avoir monté par Bédouin et Malaucène, il me restait à essayer par Sault. Guilhem se propose gentiment d’organiser la sortie. Il prévoit de commencer par longer les Gorges de la Nesque, de grimper donc par Sault et de redescendre par Bédouin. C’est fin septembre que 8 du groupe cyclo, nous y collons!! Il fait … Read more27 Septembre 2014 : A l’assaut du Ventoux! – Sault (84)

31 août 2014 : La CYCL’AIGOUAL -MEYRUEIS (34)

Nous sommes 7 à nous inscrire pour la Cyclosportive (97km) et 3 à la rando (60km). Nous partons la veille pour Camprieu (merci à Guilhem de nous recevoir) où nous passons une excellente soirée, comme d’habitude. Au menu, pâtes bien sûr ! avec les supers sauces de Corinne !! Lendemain, pas de précipitation car la … Read more31 août 2014 : La CYCL’AIGOUAL -MEYRUEIS (34)

06 juillet 2014 : Clôture de la saison cyclo

C’est devenu un rituel : faire une dernière sortie de saison avec un maximum de participant ! Cette année nous étions 19 au rendez-vous ! C’est pas mal ! Et qu’est ce que çà fait plaisir de voir un si joli groupe noir et orange !!! (Photos à l’appui) Deux parcours sont proposés, l’un de 50km et l’autre de 75km … Read more06 juillet 2014 : Clôture de la saison cyclo

21 Juin 2014 : L’Ardéchoise – St Félicien (07)

Nous sommes 15 à participer à cette rando-cyclo de fin de saison. Grande organisation sur l’Ardèche avec plusieurs parcours proposés ; de 85 à 276km sur la journée et bien au-delà en plusieurs jours. Nous sommes 10 à opter pour le 125km (Pascal B-Christophe F-Jeff-Laurent et Marie C-Philippe et Suheyla C-Monique R-Pierre et moi T), … Read more21 Juin 2014 : L’Ardéchoise – St Félicien (07)

07 Juin 2014 : Soubès by Trufito – Soubès (34)

Voici les différents compte-rendus de cette sortie VTT qui serpentait le long du cirque du bout du monde, du côté de Soubès.   Une belle matinée de VTT avec une bonne équipe sur des singles magnifiques, que demander de mieux?? Petite écartade du parcours initial avec la découverte de la fameuse montée de la voie … Read more07 Juin 2014 : Soubès by Trufito – Soubès (34)

29 mai 2014 : La Teyrannaise – Teyran (34)

Dans le plan entrainement pour l’Ardéchoise, cette rando cyclo arrivait pile-poil pour nous et en plus c’est juste à côté ! Donc dès 7h45, nous voilà, 7 SE, (Cricri, Jean-Louis, Michel, Jeff, Joël, Pierre et moi) à prendre le départ. Il y a 3 parcours au choix mais nous nous inscrivons tous pour l’intermédiaire, les 100 … Read more29 mai 2014 : La Teyrannaise – Teyran (34)

2014 : Entrainements CAP du mardi soir

Quelques photos de nos efforts collectifs !!! (Cliquez sur le lien ci-dessous) Cathy [button color= »orange » size= »small » link= »https://picasaweb.google.com/cathyfrey34/CapMardiSoir?authkey=Gv1sRgCIX4p6rW7IDlvgE&feat=email# » target= »_blank »]© Photos : Cathy[/button]