Cathy Frey 
Une quarantaine de courageux étaient présent à ce petit combiné d’orientation dont le but était de faire découvrir une partie des différentes épreuves que l’on peut rencontrer lors d’un raid nature. Aprés un bref briefing rébarbatif, mais néamoins nécessaire, le départ est donné. La 1ére épreuve consiste à retouver une quinzaine de balises sur une … Read more1er novembre 2014 : CO Sussargues (34)
Nous sommes 7 à nous inscrire pour la Cyclosportive (97km) et 3 à la rando (60km). Nous partons la veille pour Camprieu (merci à Guilhem de nous recevoir) où nous passons une excellente soirée, comme d’habitude. Au menu, pâtes bien sûr ! avec les supers sauces de Corinne !! Lendemain, pas de précipitation car la … Read more31 août 2014 : La CYCL’AIGOUAL -MEYRUEIS (34)
C’est devenu un rituel : faire une dernière sortie de saison avec un maximum de participant ! Cette année nous étions 19 au rendez-vous ! C’est pas mal ! Et qu’est ce que çà fait plaisir de voir un si joli groupe noir et orange !!! (Photos à l’appui) Deux parcours sont proposés, l’un de 50km et l’autre de 75km … Read more06 juillet 2014 : Clôture de la saison cyclo
Dans le plan entrainement pour l’Ardéchoise, cette rando cyclo arrivait pile-poil pour nous et en plus c’est juste à côté ! Donc dès 7h45, nous voilà, 7 SE, (Cricri, Jean-Louis, Michel, Jeff, Joël, Pierre et moi) à prendre le départ. Il y a 3 parcours au choix mais nous nous inscrivons tous pour l’intermédiaire, les 100 … Read more29 mai 2014 : La Teyrannaise – Teyran (34)
Quelques photos de nos efforts collectifs !!! (Cliquez sur le lien ci-dessous) Cathy [button color= »orange » size= »small » link= »https://picasaweb.google.com/cathyfrey34/CapMardiSoir?authkey=Gv1sRgCIX4p6rW7IDlvgE&feat=email# » target= »_blank »]© Photos : Cathy[/button]
Nous voilà tous sur la ligne de départ,il fait super beau,je suis en forme et je suis heureuse je vais me régaler. Et c’est le départ, tout le stress disparaît,je cale ma vitesse sur les parties roulantes mon but étant arriver en forme à Brissac. Partout des têtes connues apparaissent ça et là pour nous … Read more17 mai 2014 : Herault Trail – St Mathieu (34)
Notre petit groupe accompagnés de 4 chiens s’est retrouvé pour cette balade proposée par Thierry et Marilyne au départ de Gorniès. Nous commençons par la montée dans le village puis vers le plateau à travers une forêt peu dense et la garrigue. Comme dit Flo : « les randos çà commence toujours par une montée !!! » … Read more16 mars 2014 : Rando pédestre – Gorniès (34)
Tentée par un Bike and Run, j’embarque Patrick dans l’aventure : inscription sur le 12 km. 1ère étape : entrainement la semaine précédente avec l’apprentissage des transitions CAP/VTT (je descends aussi vite que possible du vélo, Hum !!!) et Patrick saute sur la selle pendant que je cours comme une dératée et je remonte sur le vélo pendant … Read more09 Mars 2014 : Run ‘n’ Bike – Vendargues (34)