09 Mars 2014 : Run ‘n’ Bike – Vendargues (34)

Tentée par un Bike and Run, j’embarque Patrick dans l’aventure : inscription sur le 12 km.

1ère étape : entrainement la semaine précédente avec l’apprentissage des transitions CAP/VTT  (je descends  aussi vite que possible du vélo, Hum !!!) et Patrick saute sur la selle  pendant que je cours comme une dératée et je [...]