![]() Pause photo à l'arrivée |
Nous avons accueilli le samedi 21 décembre, le club randonnée VTT de calvisson dans le cadre d´un inter club. L´objectif était de leur faire découvrir nos paysages au travers d´un parcours varié. Pour la plupart c'était une re-découverte car ils participent chaque année à notre rallye du printemps. Les vététistes renommés de notre club étaient là: Stéphanie, Bruno, Carmélo, Claude, Fabien, Guilhem, Patrick. Je complétais ce groupe avec fierté. Après une vingtaine de km et une paire de crevaison (bravo Fabien), nous nous sommes retrouvés autour d’un apéro très convivial au foyer. Nos nouveaux collègues sont tous repartis ravis et ils nous ont promis une rando chez eux en début d’année 2014. Pensez à suivre les activités sur le forum pour ne pas rater ce rendez-vous! Saluons cette opération, qui se fait également en course à pied, toujours enrichissante pour le club. Merci à tous les organisateurs particulièrement à Carmélo (qui a fait les courses) il y avait assez de bières et elles étaient fraiches. Jeff |
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Compte rendus : Dernier objectif de l´année, l´Hivernatrail reste un défi pour moi qui manque d´entrainement sur des parcours longs (oui c´est long pour moi 34 km!!!). Arrivés à St-Cômes avec Lutcho et son frère Yves, nous nous apercevons vite que malgré le soleil la température est fraiche. Nous retrouvons vite Ty avant le départ, mais pas d'Aline!!! Au moment du départ la pression monte au son de la musique; ça envoie ...nous nous souhaitons bonne course. A son habitude Ty part comme un fou, impossible de le suivre. Luc et Yves font le départ plus calme ensemble, mais je sais qu'ils savent gérer, eux!! Au 6ème km, nous sommes en haut de la Vaunage, nous avons fait que monter... un avion me double en me tapant dans le dos : c'est Janick qui a eu un peu de mal au démarrage mais vu son rythme il va beaucoup mieux!!! Maintenant j'aperçois Ty au détour d'un monotrace!!! "Je suis mort" me lance-t-il. Je n'ai aucun doute sur sa faculté à récupérer et me rattraper surtout que moi aussi je suis entamé; je ne pense pas avoir totalement récupéré de l'Urban trail de Sète du week-end dernier. Je continue donc ma route en m'attendant à tout moment à voir débouler mes 3 compères!!! Les monotraces sinueux et le panorama sur la Vaunage s'enchainent. Vers le 16ème km je sens que les jambes ont du mal à suivre, dommage car le cardiaque est bon. L'arrivée de Yves me confirme bien mes sensations... Je marque le pas. Le passage au ravitaillement est rapide car je suis parti en autonomie, il me rappelle juste que je n'ai fait que la moitié du parcours... Je crois que ce trail va faire 15 km de trop!! Le passage du km. 20 est difficile je n'avance plus; je m'y attendais mais pas si tôt. Je pense aux vététistes qui se gavent de foie gras et d'huitres à Uchaud mais je me force à positiver; il n'y a plus que la tête qui fonctionne. C'est au tour de Ty de me déposer... Il s'est refait la cerise et a retrouvé sa foulée bondissante, 2 mots et il disparait aussi vite qu'il m'a rattrapé. Il me tarde maintenant que ça finisse, si je croise un taxi je le prends c'est sûr; problème nous sommes en pleine nature. J'attends maintenant l'arrivée de Lutcho; cela arrive un peu avant le 30ème km. Il est lui aussi entamé et reste avec moi un moment. Ça me motive pour essayer de relancer la machine mais impossible y'a plus de carburant. Quand il me lâche il ne reste plus que 3 km à parcourir; en d'autres moments je dirais que ce sont les plus beaux car c'est tout ce que j'aime dans le trail: montée raide en sous-bois, descente très technique dans un paysage de canyon, mais là, j'ai du mal à les apprécier. Enfin l'arrivée, mes 3 compagnons sont là en train de se restaurer. La soupe chaude est un régal mais c'est rien à côté de la chaise qui me tend les bras. Nous attendons l'arrivée d'Aline, mais elle n'arrivera pas. De retour sur l'arrivée on constate qu'elle a fait son podium habituel, dommage que nous ne l'ayons pas vu. Mon retour sur l'Hivernatrail après 6 ans n'est pas sportivement une réussite, mais le parcours est magique. je sais ce qu'il me reste à faire pour la prochaine édition. Patrick 8h45: Janick passe me prendre à Saint Drézèry, il fait super beau juste un peu frais. Apres être allés récupérer nos dossards, nous nous préparons et partons nous échauffer un peu. Je regarde un peu partout si je vois Patrick, Lutcho et Ty, sans succès. Nous voila devant le depart. Il y a comme toujours une super ambiance, le speaker chauffe la foule. Je saute afin d'apercevoir mes co-équipiers mais vu le monde et ma taille je ne vois rien. Sur la ligne de départ je me place en fonction des conseils de Janick. "Pan" c'est le départ, le peloton s'étire sur le bitume juste avant d'attaquer le tout terrain. Je ne connais pas le parcours dans ce sens mais il me plait autant que l'autre: montées, descentes, monotraces qui zigzaguent, tout ce que j'aime. Le panorama est magnifique et le soleil est au rendez vous que demander de plus. Le ravito me surprend au détour d'un chemin, déjà? Je ne m'arrête pas je suis autonome. Régulièrement je me cale derrière un lièvre en descente car c'est mon point faible, mais dès que cela remonte je les lâche, j'essaie d'en trouver un à chaque descente. Et" boum", un petit moment de déconcentration et me voilà étalée comme une crêpe dans le chemin, un charmant jeune homme m'aide à me relever je suis cramoisie vexée. Je repars dans sa foulée un peu lente à mon goût, calmée, puis je le lâche en le remerciant. Mon genou est douloureux mais je ne l'écoute pas on verra ça à l'arrivée. Je profite du paysage, c'est un vrai régal. L'arrivée n'est pas loin et GG m'attend. Il m'accueille ainsi que Janick, je suis aux anges. Je n'ai toujours pas vu les "zouzous" de Sussargues évasion. Aline |
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Compte rendus : 1ère édition : Plus de 1000 marches à monter ou à descendre, la plage, les petits bois, les ruelles étroites bordées de murets, le Mont St Clair, des routes de plus 20%, l´étang de Thau et les parcs à huitres... Bref une visite en règle de l’Ile Singulière !!! Cathy Sète je connaissais, le St Clair aussi, mais les marches je ne connaissais pas et heureusement car je ne m'y serai pas engagée, un véritable enfer... Heureusement que nous avions un beau panoramique. Il me reste tout de même un bon souvenir de cette journée passée ensemble et mes cuisses s'en souviennent encore. Laurence Je m'attendais à ce que ce soit dur mais beau et je n'ai pas été déçue!! Dur c'est sûr avec plus de 1000 marches à passer! et beau car du Mont St Clair, avec un temps si dégagé, la vue a été magnifique! S'est rajouté l'apéro au soleil entre cops et un très bon repas pour finir!! Que demander de plus ?! ....euh, pourquoi pas de la refaire l'an prochain avec plus de soleil, plus de cops et plus... de marches!!! Colette Cette épreuve est vraiment un trail urbain, malgré l'asphalte et les escaliers... On oublie vraiment que l'on court en ville. Les chemins, la corniche, la plage, les points de vues magiques et la concentration permanente pour ne pas se ramasser rappelle vraiment la course en pleine nature. Ce trail me confirme donc plusieurs choses: que le psychopathe des escaliers habite à Sète, que la montée du Mont St-Clair se mérite, que la descente du Mont St-Clair se mérite encore plus, que le concept "course/resto" entres potes est à renouveler et enfin que je suis plus vieux (passage en V2) !!! Patrick C'est par ce dimanche ensoleillé mais bien frisquet que je me suis laissée tenter par les copains pour faire ce Trail sétois. J'étais tout de même bien inquiète et surtout quand j'ai su qu'il fallait grimper le Mont Saint Clair à deux reprises... Mais je me suis rapidement consolée en me disant que je m'étais déjà attaquée au "Marvejols Mende"!!! et que cela ne pouvait pas être pire... Et bien pour moi OUI!!! ça été pire mais j'y suis arrivée. Une escalade difficile faite d'escaliers, de montées impressionnantes et de descentes tout aussi vertigineuses mais un parcours magnifique, entre garrigues, ruelles et vue sur le port de Sète, laissant découvrir une mer transparente... Donc voilà pas de regret car la douleur de la course a été vite oubliée avec une bonne bière et un resto très sympa avec les potes. Cathy P Résultats Photos d'Eric Jouve : Page 2 / Page 7 / Page 23 / Page 24 / Page 32 / Page 33 / Page 34 |
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Rendez vous est donné à 10h pour cette nouvelle rando pédestre. Soleil timide et un léger froid sec nous accompagnent. Nous allons refaire le parcours du Trail du roc des Mates qui s´est couru le 14 avril. On démarre par Le Soulié, petit hameau au-dessus de Lauret, un détour par la source du Brestalou et ses anciens moulins dans un décor à la Indiana Jones (Cliquez ici pour voir le moulin de Lafou) , mais nous c’est plutôt bonnet à pompon aujourd’hui !!! Puis nous montons progressivement vers la Rose des Vents par de beaux monotraces et des points de vue sympas. Là-haut, nous cherchons le Ventoux, la mer, le Pic d’Anjeau, …. et la neige au loin. Nous descendons vers le Mas Neuf où à l’abri du vent, nous attaquons le pique-nique entre pastis, salades, gâteaux citron vert/anis et thé ou café !!! Nous repartons un peu transis de froid mais vite réchauffés par la suite du circuit tout aussi beau qui nous ramène à Lauret. Visite des ruelles du village et retour à Sussargues. Très jolie balade avec cette fois le temps de voir le paysage sans être obligés de regarder où l’on pose ses baskets !!! Cathy |
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